Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 130 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa
- 80 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g sumo de limão
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (volitelně)
- 4 c. sopa de azeite
- 10 g cebolinho, fresco picado (volitelně)
- 10 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 463.3 kcal / 1938.4 kJ
- Protein
- 16.3 g
- Tuk
- 30.2 g
- Sacharidy
- 37.9 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 684.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cogumelos em pó
Žádné hodnocení
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Tempeh
48hod.
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1hod. 25min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Creme vegan de caju e limão
35min
Salada de Halloween com húmus sangrento
1hod.
Manakish (pão za'atar)
2hod. 40min
Iogurte de soja com coco
10hod.
Trouxa de abóbora e especiarias
1hod.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min