Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ Bund Koriander
- 50 g Cashewkerne
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Öl
- 2 TL Curry
- 300 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 100 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- 2 Bananen, Bio, nur die Schalen (ca. 80 g), in Stücken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 6.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Bunte Gemüsepaella
45 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min.
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 Min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Kartoffel-Flammkuchen
40 Min
Gemüse Biryani
50 min.
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min.
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45 min