Zařízení & příslušenství
Süss-saures Veggi-Ragout
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Koriander5 Stängel
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft5 Stängel
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl20 g
-
Weißweinessig50 g
-
Sojasauce50 g
-
rote Currypaste1 gestr. EL
-
Möhren in schrägen Scheiben (1 cm)200 g
-
Staudensellerie in schrägen Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in halben Scheiben (2 cm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in Streifen (2 cm)1
-
gelbe Paprika in Streifen (2 cm)1
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (2 cm)1 Bund
-
Speisestärke2 geh. TL
-
Sojabohnensprossen, frisch20 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
7 g
Kalorie
682 kJ /
163 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
7.4 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Summerfeeling
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Bunte Gemüsepaella
45min.
Zucchinibowl mit Tofu
40min.
Rote-Linsen-Gratin
1hod. 20min.
Asia-Gemüse süß-sauer
25min.
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min.
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2hod.
Linsen-Auflauf
1hod. 20min.
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min.
Blumenkohl-Curry
30min.
Gemüsecurry mit Reis
1hod.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min.