Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 porcje

Suroviny

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 18 g

Kalorie 1987 kJ / 475 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

W CIĄGŁYM RUCHU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1hod. 10min.

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min.

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1hod.

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1hod. 20min.

Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem

2hod. 15min.

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1hod.

Zapiekanka z soczewicy

1hod. 20min.

Chow mein z krewetkami

1hod.

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min.

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min.

Siemianka

20min.