Kompatibilní verze
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 100 g makaronu pełnoziarnistego
- 20 g cebuli szalotki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia selera
- 180 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- 60 g krewetek, surowych, obranych
- oliwa z oliwek, ilość do dekoracji
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min.
Risotto z krewetkami
45 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Ryż śródziemnomorski
50 Min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min