Zařízení & příslušenství
Szpinakowe gryczotto z kurkami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych, całych
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (volitelně) drobno pokrojonej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9.9 g
Kalorie
1309 kJ /
316 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
41.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SEZON NA THERMOMIX®
70 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min.
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min.
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min.
Zapiekanka z soczewicy
1hod. 20min.
Risotto z jarmużem
50min.
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min.
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min.
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min.
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min.
Risotto pomarańczowe
45min.
Tatar z fasoli
5min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.