Zařízení & příslušenství
Szpinakowe gryczotto z kurkami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych, całych
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (volitelně) drobno pokrojonej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9.9 g
Kalorie
1309 kJ /
316 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
41.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SEZON NA THERMOMIX®
70 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pęczotto z dynią i kurkami
1hod. 10min.
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1hod. 15min.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min.
Fasolotto z kalafiorem
13hod. 55min.
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1hod. 5min.
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1hod. 5min.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min.