Bunte Gemüseplatte  (炒五色蔬菜)
TM6 TM5

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

3.5 ( 6 hodnocení )

Suroviny

  • 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
  • Wasser zum Einweichen
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 150 g Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
  • 100 g Mini-Maiskolben aus dem Glas, längs halbiert
  • 120 g rote Paprika in Streifen (2 mm x 5 cm)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
  • ½ TL Zucker

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
97 kcal / 406 kJ
Protein
4 g
Tuk
6 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
3.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty