Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

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Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Chicorée mit Schinken und Reis

Wasser
1200 g
Salz
½ TL
Reis
250 g
Chicorée halbiert
6
Zitronensaft
Kräutersalz
gekochter Schinken gewürfelt
4 - 6 Scheiben

Zitronensauce:

Butter in Stücken
50 g
Mehl
20 g
Eigelb
4
Zitronensaft
20 - 25 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Petersilie gehackt
3 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 25 g

Kalorie 2153 kJ / 514 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 57 g

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