Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porzioni

Suroviny

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fuga in Sudamerica 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8hod. 50min.

Kimbap vegetariano

1hod. 30min.

Pollo in fricassea

50min.

Pad thai (per 1 persona)

35min.

Curry di verdure con riso al lemon grass

1hod. 15min.

Manzo stufato con chipotle

1hod.

Pilaf vegano

1hod. 10min.

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Noodles vegetariani

35min.

Poppadoms (pane indiano fritto)

1hod. 30min.

Korean beef bulgogi (TM6)

1hod. 30min.

Fagioli alla contadina

35min.