Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano
5.0 4 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 55min.
6 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 g di carote a listarelle
  • 3 cucchiai di olio di cocco
  • 2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
  • 2 cucchiai di origano secco
  • 3 cucchiai di mentuccia le foglioline
  • 1000 g di acqua
  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 250 g di riso selvaggio
  • 2 lime
  • 6 cipollotti a pezzi
  • 120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 4.2 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fuga in Sudamerica 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Vermicelli saltati con verdure miste

4.3(21)

40 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(56)

30 min

Zuppa di miso con verdure

4.4(47)

30 min

Udon con verdure e gamberoni

3.0(2)

2 godz. 30 min

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

3.2(14)

30 min

Nems

3.7(6)

1 godz.

Riso basmati e ratatuia di melanzane

3.8(88)

1 godz.

Cachupa con maiale e fagioli

5.0(1)

26 godz. 20 min

Verdure al curry

4.1(51)

1 godz.

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

4.5(13)

1 godz. 30 min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

4.6(9)

15 min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

4.1(8)

1 godz. 10 min