Popietas de lenguado y gambón

Popietas de lenguado y gambón

5.0 7 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

2 - 3 cucharadas de sal gorda
500 g de almejas frescas
12 gambones crudos enteros
150 g de habas congeladas
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
50 g de cebolla
150 g de calabacín con piel, en trozos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de cayena molida (volitelně)
50 g de leche

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 6 raciones

Sodík 24935.1 mg

Protein 397.2 g

Kalorie 12546.1 kJ / 2998.6 kcal

Tuk 123.9 g

Vláknina 13.8 g

Nasycený tuk 21.8 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebra y disfruta 60 recepty/-ů
Španělsko

De temporada - Junio 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 Std.

Allipebre de rape

45 Min

Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde

1 Std. 30 Min

Bacalao con gambones y almejas

45 Min

Rape en salsa americana

1 Std.

Rape con salsa de carabineros

50 Min

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45 Min

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30 Min

Salpicón de lubina y gambas

50 Min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15 Min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 Min