Popietas de lenguado y gambón

Popietas de lenguado y gambón

5.0 7 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

2 - 3 cucharadas de sal gorda
500 g de almejas frescas
12 gambones crudos enteros
150 g de habas congeladas
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
50 g de cebolla
150 g de calabacín con piel, en trozos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de cayena molida (volitelně)
50 g de leche

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 6 raciones

Sodík 24935.1 mg

Protein 397.2 g

Kalorie 12546.1 kJ / 2998.6 kcal

Tuk 123.9 g

Vláknina 13.8 g

Nasycený tuk 21.8 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebra y disfruta 60 recepty/-ů
Španělsko

De temporada 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rape en salsa americana

1hod.

Waterzooi con cigalas

1hod.

Rape con salsa de carabineros

50min.

Saquitos crujientes de rabo de ternera

4hod.

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45min.

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1hod.

Bocaditos con gambón

20min.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min.

Bacalao con gambones y almejas

45min.

Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez

1hod.

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1hod. 5min.

Crema con rape y gambas

30min.