Kompatibilní verze
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de espaguetis partidos por la mitad
- 1500 g de agua
- 80 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
- 150 g de tomates cherry
- ½ cucharadita de pimentón
- 40 g de harina integral
- 550 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2573 kJ / 615 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 76.2 g
- Tuk
- 22.4 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 786.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1 godz.
Tallarines especiados
50min
Lasaña boloñesa (sin gluten)
2 Std.
Pizza capresse
45 min
Lasaña boloñesa con setas
1 godz. 45 min
Menú: Papillote de rodaballo con verduras. Helado con salsa de frutos rojos
1 godz. 10 min
Yogur de frutos rojos
12 Std.
Croquetas de crema catalana
9h 10min
Pizza de calabacín con espinacas
1 Std. 30 Min
Arroz con caballa y alioli
1 Std. 15 Min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min