Kompatibilní verze
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de espaguetis partidos por la mitad
- 1500 g de agua
- 80 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
- 150 g de tomates cherry
- ½ cucharadita de pimentón
- 40 g de harina integral
- 550 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2573 kJ / 615 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 76.2 g
- Tuk
- 22.4 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 786.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1h
Raviolis con salsa de anchoas
20 min
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30 min
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50min
Espaguetis carbonara
25min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1h 40min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1 Std. 15 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min