Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

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Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

10 g aceite de girasol
200 g de setas shiitake frescas en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
95 g de puerro en juliana
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
80 g de agua
250 g de tofu firme en dados de 1 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cebolleta tierna en rodajas finas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 7 g

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