Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

4.5 124 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

10 g aceite de girasol
200 g de setas shiitake frescas en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
95 g de puerro en juliana
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
80 g de agua
250 g de tofu firme en dados de 1 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cebolleta tierna en rodajas finas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Japón 18 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30min.

Sopa de miso

25min.

Ramen vegano

1hod.

Sopa asiática de verduras con tofu

1hod. 30min.

Misoshiru (sopa de miso)

40min.

Sopa picante de coco y langostinos

30min.

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40min.

Curry indio de verduras

40min.

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min.

Sopa de fideos japoneses

1hod. 15min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min.