Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

4.5 123 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

10 g aceite de girasol
200 g de setas shiitake frescas en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
95 g de puerro en juliana
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
80 g de agua
250 g de tofu firme en dados de 1 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cebolleta tierna en rodajas finas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Japón 18 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de miso

Sopa de miso

25min.

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40min.

Sopa asiática de verduras con tofu

Sopa asiática de verduras con tofu

1hod. 30min.

Misoshiru (sopa de miso)

Misoshiru (sopa de miso)

40min.

Sopa vietnamita sin gluten

Sopa vietnamita sin gluten

40min.

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.

Ramen vegano

Ramen vegano

1hod.

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min.

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Sopa de fideos japoneses

Sopa de fideos japoneses

1hod. 15min.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min.