Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 70 g di carota pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di funghi champignon a fettine
- 60 g di porro a rondelle
- 400 g di passata di pomodoro
- 1 - 2 pizzichi di sale a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di tofu a tocchetti (2-3 cm circa)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 274 kcal / 1146 kJ
- Protein
- 20.9 g
- Tuk
- 16.6 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1hod. 20min
Straccetti di seitan ai funghi
30min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1hod.
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Chili di tofu (vegan)
1hod.
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1hod. 20min
Chili di seitan (vegan)
30min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1hod. 30min