Spezzatino di seitan con patate e carote
TM5 TM6

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 (54 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g di cipolla rossa
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 50 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
  • 50 g di olive nere denocciolate (volitelně)
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 200 g di patate a dadini (2 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1309 kJ / 313 kcal
Protein
27.9 g
Sacharidy
21.1 g
Tuk
13.6 g
Vláknina
5.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty