Zařízení & příslušenství
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Příprava 15min.
Celkový 50min.
2 porcje
Suroviny
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 2 porcje
Protein
70.5 g
Kalorie
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Tuk
119.1 g
Vláknina
15.4 g
Sacharidy
37.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA RYBY!
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30min
Cukinie z miętą
30min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Ramen z klopsikami z indyka
2h 25min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min