Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta
- 50 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 2 c. sopa de mostarda
- 1 c. chá de aneto
- 1 pitada de sal
Salada
- 800 g batatinhas novas s/ casca cortadas ao meio
- 300 g feijão-verde redondo descongelado
- 1 pitada de sal
- 800 g água
- 2 ovos
- 350 g atum em lata, ao natural (escorrido)
- 150 g cebola roxa cortada em meias-luas finas
- 300 g tomate-cereja cortado em quartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 222 kcal / 929 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de três leguminosas
35min
Salada mediterrânica
25min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de massa e grão
25min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Salada de beterraba com halloumi
15min