Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
4.2 19 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    600 g
  • Babyspinat
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Butter weich
    25 g
  • Forellenfilets, mit Haut ohne Gräten (à ca. 120 g)
    4
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • rote Chilischoten, frisch entkernt, fein gehackt
    1
  • Sojasauce
    50 g
  • Reiswein (Mirin)
    10 g
  • Limettensaft
    40 g
  • Zucker
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Pflanzenöl
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 29 g
Kalorie 1248 kJ / 297 kcal
Tuk 15 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

4.7(1.5K)

45min.

Tintenfisch mit Erbsen

4.2(41)

35min.

Saibling mit Artischocken

4.2(14)

40min.

Asiatisches Shiitake-Gemüse

3.9(93)

30min.

Krabben-Päckchen

4.6(9)

35min.

Zander mit Spinat

3.6(16)

30min.

Kreolischer Fisch

3.3(9)

35min.

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

4.4(10)

1hod. 5min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5(19)

25min.

Tagine mit Seeteufel

4.5(59)

1hod.

Meeresfrüchte Korma

4.6(68)

40min.

Seafood-Eintopf

4.3(147)

50min.