Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 raciones

Suroviny

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 32.85 g

Kalorie 1120 kJ / 268 kcal

Tuk 13.95 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 2.8 g

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Španělsko

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