Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (volitelně) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1hod. 5min.

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16hod. 50min.

Frische Artischocken

55min.

Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst

2hod. 45min.

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min.

Miso-Udon-Suppe

8hod. 30min.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1hod.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1hod. 20min.

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min.

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10min.

Hähnchen-Spinat-Dal

40min.

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50min.