Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (volitelně) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min.

Auberginenpüree

1hod. 30min.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15min.

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20min.

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30min.

Sambhar

1hod. 10min.

Koriander Chutney

5min.

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min.

Kreuzkümmel-Reis

25min.