Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche

3.7 94 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 40min.

8 portions

Suroviny

Pastry

buckwheat groats
200 g
salt
1 pinch
unsalted butter chilled and cut into pieces
100 g
water
45 g
plain flour for dusting

Filling

brown onion cut into halves
100 g
garlic clove
1
raw beetroot peeled and cut into quarters
250 g
eggs
5
full cream milk
400 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh spinach leaves torn into pieces
50 g
feta cheese cut into pieces (1 cm)
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 285.8 mg

Protein 12.5 g

Kalorie 1323 kJ / 315 kcal

Tuk 18.6 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 10.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on Buckwheat 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min.

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Beetroot risotto

35min.

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1hod. 30min.

Filo spinach slice

55min.

Rhubarb, orange and almond Cake

1hod. 30min.

Vegetable bake with goat's feta

1hod. 30min.

Chocolate fruit and nut squares

1hod. 10min.

Cypriot grain salad

45min.

Healthy biscuits

35min.

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3hod. 5min.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1hod. 15min.