![Beetroot, feta and spinach quiche Beetroot, feta and spinach quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF06202B-5055-400D-ACF0-8FF425C099CC/Derivates/C4BDD435-DEF6-4C74-8985-F1254A01B900.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pastry
- 200 g buckwheat groats
- 1 pinch salt
- 100 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 45 g water
- plain flour, for dusting
Filling
- 100 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 250 g raw beetroot, peeled and cut into quarters
- 5 eggs
- 400 g full cream milk
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh spinach leaves, torn into pieces
- 100 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1323 kJ / 315 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 18.6 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 285.8 mg
Alternativní recepty
Vegetarian quiche
1h 55min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3 Std. 5 Min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 godz. 15 min
Pumpkin tart
2 Std. 15 Min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Filo spinach slice
55 min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1h 35min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.