Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 761 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 1565 kJ / 373 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kichererbsencurry

40min

Chana Masala

45min

Dhal

40min

Kokosnuss Dhal

25min

Orientalischer Linseneintopf

35min

Kichererbsencurry

45min

Auberginen-Linsen-Curry

30min

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45min

Dal Tadka

30min

Kichererbsen-Kokos-Curry

45min

Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch

40min