Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 730 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 754 kJ / 180.2 kcal

Tuk 3.7 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 30 minutos 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de massa de verão

30 Min

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

1 Std.

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 Min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2 Std. 25 Min

Sopa marroquina de cenoura

40 Min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 Min

Cogumelos recheados com queijo picante

40 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Sopa fria de tomate e pêssego

40 Min

Estufado de beringela picante

30 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 Min