Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões só o sumo p/ regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 180.2 kcal / 754 kJ
- Protein
- 17.3 g
- Tuk
- 3.7 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 730 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2hod.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Muffins de peru e ovo
1hod.
Fritata de curgete e ricota
40min
Bolachas de abóbora da Sena
1hod. 25min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2hod. 50min