Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 437 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Cocción de arroz integral
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2hod. 50min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2hod. 50min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Arroz integral con atún y alcachofas
50min