Kompatibilní verze
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le m'boa
- 100 g de cacahuètes crues, non salées
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 100 g de tomates, coupées en morceaux
- 400 g de lait de coco
- 2 piments rouges frais, coupés en rondelles
- 1 c. à café de sel
-
400
g de feuilles de citrouille, taillées en lanières (0,5 cm)
nebo 400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm) - 500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées, sans la tête
Le xima
- 800 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 400 g de farine de riz
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 46 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza au saumon
1 godz. 15 min
Cailles tandoori, riz à la mangue
13h 10min
Fondue de lotte au curcuma
35 Min
Tartinade de lentilles
1 godz. 15 min
Huîtres farcies à la fondue de poireau
45 min
Flans de petits pois
1 godz.
Lentilles corail à l'indienne
55 Min
Fondue de poireau orange et cumin
30 min
Pommes de terre Madras
50 min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Paleron au potiron et au vin blanc
3h
Tarte au citron meringuée sans œuf
3h