Kompatibilní verze
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le m'boa
- 100 g de cacahuètes crues, non salées
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 100 g de tomates, coupées en morceaux
- 400 g de lait de coco
- 2 piments rouges frais, coupés en rondelles
- 1 c. à café de sel
-
400
g de feuilles de citrouille, taillées en lanières (0,5 cm)
nebo 400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm) - 500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées, sans la tête
Le xima
- 800 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 400 g de farine de riz
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 46 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45 min
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Cake aux orties, pecorino et noisettes
1h
Les guinettes bordelaises
4hod. 5min
Le pain bannique
30 min
Kougelhof cerise-pâte d'amande à la vapeur
1h 30 min
Bouillabaisse
1h 15min
Pains de seigle plat
1h 30 min
Le pain de type 80 (Bruno Dinel)
3h 5 min
Kardemummabullar
5h
Bouillon de volaille maison
1 godz. 45 min