Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 15 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Polenta s hříbky

Polenta s hříbky

55min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1hod.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1hod.

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12hod. 40min.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min.

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min.