Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 15 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1hod.

Okurková raita s mátou

25min.

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1hod. 15min.

Pesto z dýňových semínek

10min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Čočka na kari s dýní v páře

1hod. 15min.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.

Quiche s fetou a červenou řepou

1hod. 50min.

Restovaná zelenina (pak choi)

10min.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min.

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min.