Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 15 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1hod. 10min.

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20min.

Cukr jablko-skořice

5min.

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1hod. 10min.

Špenátové řízky z trouby

40min.

Ostružinové želé

1hod.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min.

Cuketové lasagne se sýrem

1hod.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1hod.

Dušené hovězí stew

1hod. 40min.

Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce

30min.

Bramborovo-dýňová kaše

35min.