Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
15 g
Kalorie
1711 kJ /
407 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
8 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min.
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1hod. 20min.
Quiche s fetou a červenou řepou
1hod. 50min.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min.
Indický čočkový dahl
30min.