Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Příprava 10min
Celkový 10min
2 porce
Suroviny
-
vlašských ořechů12
-
datlí, bez pecek napůl8
-
pomerančů na kousky330 gramů
-
banánů na kousky200 gramů
-
mrkve na 2 cm kousky130 gramů
-
mrkvového džusu70 gramů
-
kostek ledu50 gramů
-
javorového sirupu20 gramů
-
mleté skořice1 čajová lžička
-
ovesných vloček40 gramů
-
strouhaného kokosu2 čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
612 kcal /
2561 kJ
Protein
11 g
Tuk
26 g
Sacharidy
76 g
Vláknina
12.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recept
Česká republika
Česká republika
