Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 vlašských ořechů
- 8 datlí, bez pecek napůl
- 330 gramů pomerančů na kousky
- 200 gramů banánů na kousky
- 130 gramů mrkve na 2 cm kousky
- 70 gramů mrkvového džusu
- 50 gramů kostek ledu
- 20 gramů javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 čajové lžičky strouhaného kokosu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 612 kcal / 2561 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 76 g
- Vláknina
- 12.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pohankové krekry s černuchou
1h
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Sticky toffee moučník
1h
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Pas d’évaluation
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Pas d’évaluation
RAW čokoládové kuličky
30min
Salátový refresh
5min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Veganské brownies s batáty
1h
Brokolicový salát s goji
10min