Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5 12 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 10min

600 gramů

Suroviny

vařené červené řepy na kousky
250 gramů
konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
240 gramů
vody
50 gramů
olivového oleje
20 gramů
čerstvého křenu nastrouhaného
2 - 3 polévkové lžíce
mletého kmínu
1 čajová lžička
soli podle chuti
½ - 1 čajová lžička
mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky
jablečného octa
2 čajové lžičky
citrónové šťávy
2 čajové lžičky
čerstvého křenu podle chuti
1 polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Kalorie 99 kcal / 414.3 kJ

Protein 3.6 g

Tuk 3.9 g

Sacharidy 13.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sodík 327.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit! 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1hod.

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1hod. 30min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1hod. 10min

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1hod. 30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min