Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

600 gramů

Suroviny

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 327.9 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 414.3 kJ / 99 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pikantní zeleninová směs

35 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

RAW řepný dortík

1 godz. 25 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 godz. 15 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 godz.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Indický čočkový dahl

30 min