Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

600 gramů

Suroviny

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 327.9 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 414.3 kJ / 99 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min.

Veganský čedar z kešu

3hod. 10min.

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min.

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min.

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Žádné hodnocení

Chřestovo-sýrový quiche

1hod. 10min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Dip z červené řepy

15min.

Cizrnové kuličky s dýní

25min.