Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

600 gramů

Suroviny

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 327.9 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 414.3 kJ / 99 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min.

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min.

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1hod. 10min.

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min.

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20min.

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min.

Karobovo-švestková pomazánka

Karobovo-švestková pomazánka

30min.

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1hod.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min.

Pikantní lilkové chutney

Pikantní lilkové chutney

35min.

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min.