Zařízení & příslušenství
Hummus z červené řepy
Příprava 10min.
Celkový 10min.
600 gramů
Suroviny
-
250 gramů vařené červené řepy na kousky
-
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
-
50 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
2 čajové lžičky jablečného octa
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 gramů
Sodík
327.9 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
414.3 kJ /
99 kcal
Tuk
3.9 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
13.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Hummus s medvědím česnekem
15min.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min.
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min.
Švestková granola (bez cukru)
2hod.
Dip z červené řepy
15min.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min.
Hummus s pečenou paprikou
5min.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min.
Cizrnové kuličky s dýní
25min.