Hummus z červené řepy
TM6 TM5

Hummus z červené řepy

4.5 ( 11 hodnocení )

Suroviny

  • 250 gramů vařené červené řepy na kousky
  • 240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
  • 50 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • ½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • ¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 2 čajové lžičky jablečného octa
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • 1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Nutriční hodnoty
na 100 gramů
Kalorie
99 kcal / 414.3 kJ
Protein
3.6 g
Tuk
3.9 g
Sacharidy
13.5 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sodík
327.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty