Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pilaw z ziarnami i burakiem
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 - 60 g cebuli dymki pokrojonej w 2-3 cm kawałki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czerwony burak, gotowany (volitelně) (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
591.5 mg
Protein
3 g
Kalorie
952.9 kJ /
227.8 kcal
Tuk
11.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
28.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA WEGAŃSKIE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1hod. 15min.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1hod. 10min.
Wegańskie chili
40min.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min.
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min.
Ratatouille
40min.