
Kompatibilní verze
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů basmati rýže
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1000 gramů vody
- 400 gramů mrkve na úzké špalíčky (5 mm)
- 400 gramů pórku na kousky (5 mm)
- 500 gramů tresky vykostěné, bez kůže (cca 4 kusy)
- 450 gramů mléka
- 10 kusů bílého pepře, celého
- 50 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého (nebo dle chuti)
- 1 čajová lžička hořčičného prášku
- 5 - 10 snítek pažitky nasekané, plus extra pro servírování
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 439 kcal / 1835 kJ
- Protein
- 34.2 g
- Tuk
- 4.3 g
- Sacharidy
- 65.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Treska s citrusovým máslem
50min
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1hod. 30min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1hod. 10min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1hod. 45min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1hod.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Krůtí prsa s rýží
1hod. 5min