Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Mandeln
- 2 Auberginen, mittelgroß
- 2 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 150 g Wasser
-
1
TL gekörnte Brühe
nebo ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 100 g Couscous
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1161 kJ / 277 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Käse-Tomaten-Quiche
1h 20min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Pesto-Hähnchen
1h
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Blumenkohl-Puffer
30min
Kürbisauflauf
1h 50min
Gemüse-Frittata
40min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Linsen-Auflauf
1h 20min