Zařízení & příslušenství
Spinattorte
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 Portionen
Suroviny
-
Weizenkörner150 g
-
150 g Emmentaler, in StückenGouda in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch400 g
-
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Eier4
-
Doppelrahm-Frischkäse100 g
-
Backpulver1 TL
-
Magerquark250 g
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
24 g
Kalorie
1580 kJ /
377 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
5.2 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low Carb
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min.
Bunte-Tomaten-Quiche
1hod. 10min.
Möhren-Mais-Fritters
35min.
Spinatpfannkuchen vom Blech
35min.
Quiche mit Ziegenkäse
1hod. 25min.
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40min.
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1hod. 10min.
Gemüse-Gewürz-Reis
45min.
Linsen-Auflauf
1hod. 20min.
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min.
Frankfurter Kräuter-Risotto
50min.
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min.