
Zařízení & příslušenství
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Příprava 10min
Celkový 40min
4 raciones
Suroviny
-
de agua750 g
-
de sal1 cucharadita
-
de tomillo fresco1 ramita
-
granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)5 - 6
-
de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)300 g
-
de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados4 filetes
-
de aceitunas verdes sin hueso en rodajas50 g
-
de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón1 chorrito
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
199 kcal /
830 kJ
Protein
24.3 g
Tuk
10 g
Sacharidy
2.8 g
Vláknina
2.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Menos de 400 kcal
99 recept
Španělsko
Španělsko