Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.2 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
2 pellizcos de pimienta molida
4 pellizcos de sal
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 42.6 g

Kalorie 1489 kJ / 356 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 8.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10min.

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min.

Sardinas en papillote

25min.

Marmitako de caballa

50min.

Guiso de judías carilla con chipirones

5hod. 15min.

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min.

Guiso de pulpo

45min.

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min.

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1hod.

Conejo con ciruelas

45min.

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min.

Caldereta de dorada

40min.