Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 235 kcal / 984 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rape al limón con anchoas
25min
Nécoras y cigalas al vapor
35min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Caldo de pescado
45min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Sardinas a la sal
40min
Rollos de sardina al horno
30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1hod.
Sepia al ajillo
25min
Mejillones al limón
30min
Acelgas con patatas
45min