Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Karotten
- 3 EL Kokosöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 5 Salbei, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 EL Oregano, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 EL Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1000 g Wasser
- 250 g Wildreismischung
- 100 g Quinoa
- 120 g roter Paprika
- 60 g Schalotten, halbiert
- 2 - 3 Bio-Limetten, nach Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Gefüllte Parathas
1 Std. 20 Min
Gemüse Biryani
50min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Pilaw mit getrockneten Beeren
40 Min
Parathas mit Blumenkohl gefüllt
45 Min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 Min
Gemüse-Taboulé
1 Std. 45 Min
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Mais Falafel
40 Min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 Std. 30 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min