Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g ciecierzycy, suszonej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 60 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- szałwia, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1321.1 kJ / 315.8 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Tuk
- 13.2 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 576.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Meksykańska pasta z fasoli
20 min
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2h 5min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min