Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Name: Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki; 5 gałązek tymianku, świeżego; 1 - 2 ząbki czosnku; 10 g kiełków fasoli mung, świeżych; 2 szczypty soli; 1 łyżeczka czarnuszki

3.7 ( 37 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 5min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
2 szczypty soli
1 łyżeczka czarnuszki

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 43 kcal / 180 kJ
Protein: 4.3 g
Tuk: 0.2 g
Sacharidy: 10 g
Vláknina: 4.2 g