
Kompatibilní verze
Papillotes de merluza austral con puré de papas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinada
- 6 filetes de merluza sin piel y sin espinas (160-180 g c/u aprox.)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 10 g de aceite de oliva
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
nebo 1 cucharadita de jengibre fresco - 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de ajo en polvo (volitelně)
Mantequilla aromatizada
- 5 ramitas de perejil fresco solo las hojas
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de vino blanco
- 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 100 g de mantequilla cortada en trozos
Papillotes
-
60
g de concentrado de tomate
nebo 60 g de salsa de tomate - 30 g de zanahoria pelada, cortada en juliana
- 30 g de zapallito italiano cortado en juliana
Puré de papas y puerro
- 100 g de puerro cortado en trozos
- 1000 g de papas peladas y cortadas en cubos de 3 cm
- ½ cucharadita de sal
- 450 g de agua
- 40 g de mantequilla cortada en cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 507 kcal / 2122 kJ
- Protein
- 35 g
- Tuk
- 23 g
- Sacharidy
- 39 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brócoli con limón y ajo
20min
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1hod.
Carbonada
1hod. 15min
Lomo de cerdo con salsa agridulce
1hod. 50min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2hod. 25min
Hamburguesa de zucchini
45min
Crema de verduras con huevo pochado
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min