Kompatibilní verze
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g peito de frango
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 lima (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. sopa de caril em pó
- 15 g molho de soja
- 300 g cuscuz
- 2 maçãs Granny Smith cortadas em cubos
- 200 g iogurte natural
- 10 folhas de hortelã
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1313.3 kJ / 313.9 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Sacharidy
- 49.8 g
- Tuk
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 233.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 Min
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Favas no forno
1 Std.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min