Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1242 kJ / 297 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Piza de espinafres e funcho
1h 40min
Cozer 200-400 g de ameixa
20 Min
Piza Margarita
1h 45min
Bijoux de espelta
14 Std. 30 Min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15h 45min
Pão de especiarias
Keine Bewertungen
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Bolo cru de cenoura
5 Std. 30 Min
Sopa de beterraba
5 Min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25 min
Tarte de outono
1 Std. 10 Min