Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 470 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (volitelně) abgezupft
1 Zweig

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1470 mg

Protein 42 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alles Käse! 12 recepty/-ů
Německo

Alles Käse! 12 recepty/-ů
Rakousko

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40min.

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35min.

Tobago Fisch-Hotpot

40min.

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2hod.

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

50min.

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40min.

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

45min.

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35min.

Risotto mit Kaiserschoten und Lammrücken-Medaillons

40min.

Spargelwok mit Schweinefilet

1hod. 15min.

Fischfilet mit Tomatengemüse

45min.

Linguine mit Räucherlachs

30min.