Zařízení & příslušenství
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)120 g
-
Knoblauchzehen3
-
Oliven, grün, entsteint150 g
-
Paniermehl50 g
-
Tomaten in Scheiben500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)600 - 700 g
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Thymian (volitelně) abgezupft1 Zweig
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1470 mg
Protein
42 g
Kalorie
2113 kJ /
505 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.5 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min.
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1hod. 15min.
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1hod. 20min.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min.
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1hod.
Fisch mit Olivenbröselkruste
1hod. 5min.
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1hod.
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1hod.
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50min.
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50min.
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min.
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min.