Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
-
10
g Koriander, abgezupft
nebo 10 g glatte Petersilie, abgezupft - 1070 g Wasser
- 180 g Naturjoghurt
- 10 g Zitronensaft
- 1 ¼ - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ - ¾ TL Curry
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Möhren, in Stücken
- 250 g Zuckerschoten
- 250 g Tofu, fest, in Würfeln (1,5 cm)
- Öl zum Braten
- 1 rote Paprika (ca. 200 g), in Streifen (1 cm)
- 200 g Mie-Nudeln (Instant)
- 4 Eier
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen, zum Bestreuen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2575 kJ / 616 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 32 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 1886 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegane Asia-Bowl
30min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
45 Min
Tofu-Reis
50 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Pad Thai
40min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vietnamesische Bowl
1h 15min