Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Seidentofu, in Würfeln (2 cm)
- 6 Stängel Basilikum, frisch, abgezupft
- 20 g Haselnuss, mit Haut oder enthäutet
- 2 TL Zitronenschale, unbehandelt, fein abgerieben
- 200 g Karotte, in Stücken
- 200 g Staudensellerie, in Stücken
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 1 Dose geschälte Tomaten
- 400 g Wasser
-
3
TL Gemüsebouillon
nebo 2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 2 Prise Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 150 g grüne Bohnen, tiefgekühlt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1506 kJ / 361 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paella mit Kidney-Bohnen
55min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Chinesische Nudelsuppe
1h 35min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 min
Asia-Gemüse süss-sauer
25min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Chili non Carne
1 godz.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 30min
Jalapeño Wraps
30 min
Spinat-Linsensuppe
50min
Ricotta-Ravioli mit Auberginensauce
1h 40min