Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Suroviny
Kaše
-
200 gramů špaldových vloček
-
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy (volitelně)
-
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
250 gramů mléka
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
javorový sirupbřezový sirup
-
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
-
sušené brusinky na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11.8 g
Kalorie
1226.2 kJ /
292 kcal
Tuk
6.5 g
Vláknina
6.5 g
Sacharidy
41.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Od jara do zimy
66 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Bento box s pandami
1hod.
Polenta s čedarem
15min.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min.
Polenta s hříbky
55min.
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Mandlovo-pistáciový puding
1hod. 20min.
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1hod.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
Salát s cuketou a chřestem
35min.
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min.
Rustikální chléb
2hod.