Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

couve-flor só os floretes
800 g
água
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
50 g
caril em pó
15 g
leite de coco mais q.b. p/ servir
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 78.4 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 1073.3 kJ / 256.5 kcal

Tuk 18.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 10.6 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Joana Roque 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min.

Bolonhesa vegan

40min.

Almôndegas de beringela

1hod.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min.

Caril de lentilhas

1hod. 30min.

Salada de quinoa e legumes

45min.

Risoto de legumes assados

45min.

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Caril de legumes com bulgur

55min.

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1hod.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min.

Massa com pesto de brócolos

30min.