Zařízení & příslušenství
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
filetes de peixe4
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
alho1 dente de
-
chalotas4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
-
curgete cortada às rodelas200 g
-
Mostarda q.b. p/ barrar
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
água500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
977.5 mg
Protein
37 g
Kalorie
1289.7 kJ /
308.3 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Papelotes
7 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 godz.
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1 godz.
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 min
Wraps de frango com ananás
10 min
Creme de agrião e rúcula
2 godz. 45 min
Frango marinado com legumes de Verão
1 godz. 45 min
Creme de alface com camarão
50 min
Caldo de bacalhau
30 min
Empadão de alheira e couve-flor
1 godz. 5 min