Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 977.5 mg

Protein 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papelotes 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min.

Creme de agrião e rúcula

2hod. 45min.

Frango marinado com legumes de Verão

1hod. 45min.

Creme de alface com camarão

50min.

Caldo de bacalhau

30min.

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min.

Empadão de alheira e couve-flor

1hod. 5min.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1hod.

Tomatada de bacalhau

55min.

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40min.

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25min.