Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 977.5 mg

Protein 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Papelotes 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min.

Creme de agrião e rúcula

2hod. 45min.

Frango marinado com legumes de Verão

1hod. 45min.

Creme de alface com camarão

50min.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Caldo de bacalhau

30min.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1hod.

Empadão de alheira e couve-flor

1hod. 5min.

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min.

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25min.

Tomatada de bacalhau

55min.