Filetes de peixe com curgete e cogumelos
TM6 TM5 TM31

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.6 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 4 filetes de peixe
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão, só o sumo
  • 5 g salsa
  • 1 dente de alho
  • 4 chalotas
  • 30 g azeite
  • 300 g cogumelos frescos laminados
  • 200 g curgete cortada às rodelas
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • 4 c. sopa de vinho do Porto
  • 500 g água

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1289.7 kJ / 308.3 kcal
Protein
37 g
Sacharidy
17.6 g
Tuk
10.7 g
Nasycený tuk
2.1 g
Vláknina
3.7 g
Sodík
977.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty