Frango marinado com legumes de Verão
TM6 TM5 TM31

Frango marinado com legumes de Verão

3.7 ( 12 hodnocení )

Suroviny

  • 5 peitos de frango (800 g aprox.)
  • 1 limão só o sumo
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 c. chá de caril
  • 3 pés de salsa só as folhas
  • 300 g cuscuz
  • 400 g água
  • 70 g azeite
  • 80 g cebola
  • 4 dentes de alho
  • 70 g polpa de tomate
  • 400 g tomate triturado
  • 200 g curgete cortada em rodelas
  • 100 g pimento verde cortado em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 150 g cenoura cortada em rodelas
  • 100 g crème fraîche

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
737 kcal / 3080 kJ
Protein
55 g
Tuk
28 g
Sacharidy
64 g
Vláknina
0 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty