Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 peitos de frango (800 g aprox.)
- 1 limão, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 70 g azeite
- 80 g cebola
- 4 dentes de alho
- 70 g polpa de tomate
- 400 g tomate triturado
- 200 g curgete cortada em rodelas
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 100 g crème fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3080 kJ / 737 kcal
- Protein
- 55 g
- Sacharidy
- 64 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55min
Frango com iogurte e ervas
3 Std.
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Frango com vinho e molho de romã
1h
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Frango à francesa
35min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Tarte piza
40min