Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 777.7 mg

Protein 28.6 g

Kalorie 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 112 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Económicas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz colorido

40min.

Penne com curgete e molho de coentros

40min.

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min.

Arroz exótico

40min.

Tagliatelle com frango de ervilhas

40min.

Salada primavera

30min.

Empadão de fiambre

1hod.

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35min.

Massa com brócolos e queijo

50min.

Arroz de atum com coentros

40min.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.

Açorda de bacalhau com tomate

25min.