Kompatibilní verze
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g salsa
- 700 g bifes de atum fresco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 ½ limão só o sumo
- 260 g feijão-frade cozido escorrido
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 50 g vinho branco
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 429 kcal / 1795 kJ
- Protein
- 50 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango à francesa
35min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1hod.
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Peru festivo
30min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira
50min
Frango guisado com cogumelos
30min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min