Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 50 g

Kalorie 1795 kJ / 429 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rápidas 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Feijoada de atum fresco

40 Min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 Std. 15 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Dourada com manjericão

40 Min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Salada de fusilli com calamares

50 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min