Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
3.7 34 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsa
    20 g
  • bifes de atum fresco
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1 ½
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 50 g
Kalorie 1795 kJ / 429 kcal
Tuk 17 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rápidas 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto à alentejana

4.3(33)

30min.

Frango marinado com legumes de Verão

3.8(13)

1hod. 45min.

Creme de couves - TM31

4.3(3)

50min.

Creme de alface com camarão

3.8(10)

50min.

Sopa de feijoca com agrião

4.5(12)

40min.

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1hod. 5min.

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min.

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1hod.

Linguine preto com atum e molho de laranja

4.3(37)

25min.

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50min.

Sopa de feijão-frade e agrião

4.3(23)

30min.

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

4.0(24)

1hod.