Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 50 g

Kalorie 1795 kJ / 429 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rápidas 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Solha com maçã e pimenta rosa

30min

Dourada com legumes em papelote

40min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Frango marinado com legumes de Verão

1h 45min

Salada de frango e camarão com couve

20min

Frango guisado com cogumelos

30min

Peixe à putanesca

30min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1h 15min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min