Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes
4.6 14 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • filetes de pescada cortados em três
    300
  • curgete cortada em lâminas
    150 g
  • ervilhas
    150 g
  • corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
    6
  • espargos verdes
    8
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    1 fio de
  • salsa só as folhas
    2 c. sopa de
  • água
    500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 48 g
Kalorie 1720 kJ / 411 kcal
Tuk 17 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

4.0(24)

1hod.

Wraps de frango com ananás

3.6(16)

10min.

Frango marinado com legumes de Verão

3.8(13)

1hod. 45min.

Creme de alface com camarão

3.9(11)

50min.

Pescada no forno

3.1(8)

50min.

Canelones de bacalhau

3.8(18)

1hod.

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

4.0(4)

55min.

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1hod. 5min.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

4.3(27)

1hod.

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50min.

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(48)

1hod.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

4.7(25)

45min.