Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
4.1 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Molho
  • azeite
    40 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Grão
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
Salada
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • beterraba cortada em cubos pequenos
    300 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • água
    800 g
  • quinoa lavada e escorrida
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g
Kalorie 1320 kJ / 316 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45min.

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(4)

45min.

Salada fria de favas

4.7(19)

30min.

Salada de massa com grão e curgete

4.2(6)

35min.

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0(21)

10min.

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(60)

3hod. 25min.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(60)

1hod. 10min.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2hod.

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

4.7(23)

1hod. 45min.

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.0(11)

1hod. 10min.

Penne com beringela no forno

4.5(42)

50min.

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(27)

55min.